不丹是徒步的天堂，我们的徒步行程带您深入的了解这个美丽的国家！目前，不丹的高海拔徒步极具挑战性，部分线路尽在一年中的特定时段对徒步爱好者开放，因此不丹的众多徒步线路对于大多数徒步爱好者来说任然是一个谜。

徒步是感受不丹原始而传统生活的最佳方式，我们的徒步线路将带您穿越游客稀少的村庄、农田及未经修葺的寺庙等，让您感受一个原味不丹！

徒步行程中，不丹最佳旅行会为您精心挑选经验丰富的导游、厨师、搬运工、马夫等工作人员，以保证您的行程安全愉快，行程中，我们的工作人员会为您全程负重。此外，不丹最佳旅行接受个人徒步爱好者参与其他预定团体，因此准备选择不丹徒步的游客请提前联系我们的客服人员。

不丹夏季气温通常为20-25摄氏度，冬天则较为寒冷，部分地区温度可达零下15摄氏度，因此冬季前往不丹徒步的游客请准备充足的御寒服。

导游、餐饮及露营

不丹徒步中，所有徒步器具如帐篷、餐具及事物等均有驮畜负责，低海拔地区通常使用马匹，高海拔地区则通常使用耗牛。徒步团体通常配备一名导游，一名厨师以及一名马夫，他们会带领团体前往目的地。通常，厨师及马夫会走在团队前面，提前到达徒步露营点并烹调食物并提前准备帐篷等迎接团体的到来。因此，徒步爱好者抵达休息点即可享受热茶及食物，通常厨师会根据团队人数制作简单自助，供游客选择。

徒步装备

• 鞋类 - 请选择舒适方便的徒步鞋并携带充足的袜子；

• 夏季服装 - 防水外套、徒步短裤、T恤或衬衫、旅行长裤、内衣、雨伞及遮阳帽等；

• 冬季服装 - 防风裤、风衣、保暖内衣、羊绒帽、手套、护腿等；

• 其他装备 - 背包、个人睡袋及充气床垫、水壶、火把、电池、灯泡及个人摄影器材等；

• 个人物品 - 梳洗用品、打火机、刀具、防晒霜、太阳镜、毛巾、肥皂、医疗急救包、针线盒、手绢及登山杖等。

健康与安全

高原反应是不丹徒步中常见的并非常值得注意的健康问题。如果游客在行程中感觉不适、头晕或头痛，请即时停止行程并大量饮水以减轻症状。症状得到控制好，请停止徒步并返回山下。

不丹徒步导游均接受过高原反应及徒步行程中可能发生的传染性疾病诊断训练，他们都是经验丰富的徒步者并且熟悉当地的地形，因此游客应遵循导游建议，勿带病强行或脱离预定徒步路线。